.. berawal dari temenku yang terkena penyakit maag sampai lambungnya bocor.. aku giatkan untuk mencari segala informasi tentang yang namanya PENYAKIT MAAG ini. Aku ingin teman yang dekat, baik jauh dengan aku tidak sama seperti nasib temanku yang sampai lambungnya itu bocor. ...
Semoga manfaat buat kalian semua. ,, Jangan kalian siakan kesehatan kalian ya teman :'( Love You All My Best Friends ^_^
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
Maag
atau radang lambung atau tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung dikarenakan terjadi luka atau peradangan pada lambung yang menyebabkan sakit, mulas,
dan perih pada perut.
B. Alasan
Alasan kami membuat
Makalah yang berjudul Penyakit Maag adalah karena minimnya pengetahuan kami
tentang penyebab, dan gejala dari penyakit maag itu sendiri.
C. Tujuan
Tujuan kami membuat Makalah yang berjudul Penyakit
Maag ini yaitu agar kita semua lebih berhati – hati dalam memilih makanan
karena sumber makanan adalah salah satu penyebab timbulnya Maag
D. Manfaat
Manfaat kami setelah
kami membuat makalah ini yaitu kami menjadi lebih tahu tentang bahaya penyakit
Maag. Kami juga menjadi lebih mengerti apa – apa saja yang dapat menimbulkan
penyakit maag itu menjadi lebih parah.
BAB II
ISI
A. Definisi
Maag
Penyakit
maag atau juga dikenal dengan nama gastritis adalah suatu
kondisi medis di mana terjadi pembengkakan, peradangan atau iritasi pada
lapisan lambung. Penyakit ini pada umumnya menyerang secara tiba-tiba dan
berlangsung singkat, namun ada kalanya juga merupakan bagian dari sebuah
penyakit medis yang serius dan berlangsung cukup lama. Kebanyakan orang
menganggap penyakit maag sebagai gangguan penyakit yang ringan dan tidak
terlalu mengkhawatirkan. Pengobatan penyakit maag dapat dilakukan dengan
meninggalkan gaya hidup yang buruk dan mulai hidup sehat, pengobatan medis
modern dan juga pengobatan alternatif atau tradisional.
Penyakit
maag pada dasarnya dibagi menjadi dua kategori. Penyakit maag akut dan penyakit
maag kronis. Penyakit maag itu sendiri, senyatanya bukanlah merupakan penyakit
tunggal. Penyakit maag muncul akibat dari beberapa kondisi kesehatan yang
buruk. Yang acap kali terjadi dan kerap ditemui adalah, peradangan pada lambung
timbul akibat dari bakteri bernama Helicobacter pylori. Bakteri yang
juga dikenal sebagai bakteri yang dapat menyebabkan borok (ulcer) pada
lambung. Penyakit maag yang disebabkan oleh bakteri ini dikategorikan sebagai
penyakit maag kronis. Perlu untuk masyarakat awam ketahui, infeksi yang
disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori bisa sangat membahayakan.
Pengobatan penyakit maag kronis sama sekali tidak bisa dianggap enteng karena
dapat meningkatkan resiko terkena kanker lambung.
Selain
penyakit maag kronis, penyakit maag yang paling banyak didapati di masyarakat
adalah penyakit maag akut. Penyebab penyakit maag akut rata-rata disebabkan
oleh stress, pemakaian zat-zat kimia tertentu, konsumsi minuman keras, serta
kebiasaan menyantap makanan yang terlalu pedas atau kelewat asam. Ketika
seseorang mengalami stress, akan timbul perangsangan saraf simpatis NV atau
Nervus vagus, yang serta merta akan meningkatkan produksi asam klorida (HCl) di
dalam lambung. Tingginya produksi asam klorida di dalam lambung akan
mengakibatkan rasa mual, muntah-muntah dan juga anoreksia. Namun, berita
baiknya, penyakit maag akut dapat diobati dengan mudah asalkan benar-benar
bersedia merubah gaya hidup anda menjadi lebih baik dan lebih sehat.
B. Gejala Penyakit Maag
Beberapa
gejala yang lazim didapati pada penderita penyakit maag adalah sebagai berikut:
·
Nyeri atau rasa seperti
terbakar pada perut
·
Perut terasa kembung dan
terus menerus bersendawa
·
Mual dan muntah-muntah
·
Kehilangan selera makan
·
Cegukan
·
Diare
C.
Tahapan Penyakit Maag
Ada beberapa
tahap dalam penyakit maag, yaitu:
- Maag ringan
- Maag ringan masih tergolong tahap ringan dimana biasanya setiap orang sudah berada di tahap ini, jika dilakukan pemeriksaan akan terlihat asam lambung berlebih di bagian dinding.
- Maag sedang
- Maag pada tahap ini sudah menyebabkan nyeri, sakit dan mual yang menyakitkan.
- Maag kronis
- Maag kronis adalah maag yang sudah parah intensitasnya di bandingkan maag biasa.
- Kanker lambung
- Kanker lambung terjadi akibat mikroorganisme yang merugikan, yaitu Helycobacter pylori.
D. Penyebab Penyakit Maag
Adapun
penyebab dari timbulnya penyakit maag antara lain adalah:
· Efek dari pemakaian obat-obatan tertentu secara terus-menerus
(aspirin, ibuprofen, naproxen)
· Pemakaian zat-zat kimia seperti kokain
· Radiasi atau kemoterapi
· Meningkatnya cairan asam lambung
· Konsumsi alkohol
· Terlalu banyak makan atau terlalu banyak mengkonsumsi makanan
panas dan pedas
· Merokok (penggunaan tembakau)
· Kopi dan minuman lain yang mengandung kafein
· Kecemasan dan tingkat stress yang tinggi
E. Pengobatan Penyakit Maag
Maag
bisa disembuhkan tetapi tidak bisa sembuh total, maag adalah penyakit yang
dapat kambuh apabila si penderita tidak makan teratur, terlalu banyak makan,
atau sebab lain. Biasanya untuk meredakan atau menyembuhkannya penderita harus
meminum obat jika diperlukan. Tetapi maag dapat di cegah, yaitu dengan cara
makan teratur, makan secukupnya, cuci tangan sebelum makan dan jangan jajan
sembarangan.
Obat-obatan
untuk sakit maag umumnya dimakan dua jam sebelum makan dan dua jam sesudah
makan. Adapun dengan tujuan obat diminum dua jam sebelum makan yaitu untuk
menetralisir asam lambung, karena pada saat tersebut penumpukkan asam lambung
sudah sangat banyak dan didalam lambung penderita pasti telah terjadi luka-luka
kecil yang apabila terkena asam akan terasa perih. Kemudian obat yang diminum
dua jam sesudah makan bertujuan untuk melindungi dinding lambung dari asam yang
terus diproduksi. Akhirnya dua jam setelah makan, asam yang di lambung akan
terpakai untuk mencerna makanan sehingga sudah ternetralisir dan tidak akan
melukai dinding lambung.[1]
Obat-obatan
yang biasanya digunakan:[1]
- Antasida (Menetralisir asam lambung dan menghilangkan rasa nyeri)
- Proton pump inhibitor (Menghentikan produksi asam lambung dan menghambat infeksi bakteri helicobacter pylori)
- Cytoprotective Agent (Melindungi jaringan mukosa lambung dan usus halus)
- Obat anti sekretorik (Mampu menekan sekresi asam)
- Pankreatin (Membantu pencernaan lemak, karbohidrat, protein dan mengatasi gangguan sakit pencernaan seperti perut kembung, mual, dan sering mengeluarkan gas)
- Ranitidin (Mengobati tukak lambung)
- Simetidin (Mengobati dispepsia)
Selain
itu penyakit ini dipercaya memiliki beberapa jenis minuman dan makanan yang
kurang baik untuk dikonsumsi yaitu:[2]
1.
Minuman yang merangsang
pengeluaran asam lambung antara lain : kopi,
anggur
putih, sari buah sitrus, dan susu.
2.
Makanan yang sangat asam atau
pedas seperti cuka, cabai,
dan merica (makanan yang merangsang perut dan
dapat merusak dinding lambung).
3.
Makanan yang sulit dicerna dan
dapat memperlambat pengosongan lambung. Karena hal ini dapat menyebabkan
peningkatan peregangan di lambung yang akhirnya dapat meningkatkan asam lambung
antara lain makanan berlemak, kue tar, coklat, dan keju.
4.
Makanan yang melemahkan klep
kerongkongan bawah sehingga menyebabkan cairan lambung dapat naik ke
kerongkongan seperti alkohol, coklat,
makanan tinggi lemak, dan gorengan.
5.
Makanan dan minuman yang banyak
mengandung gas dan juga yang terlalu banyak serat, antara lain:
·
Makanan berserat tinggi
tertentu seoerti kedondong dan buah
yang dikeringkan
Selain
itu, kegiatan yang dapat meningkatkan gas didalam lambung juga harus dihindari,
antara lain makan permen khususnya permen karet serta merokok.
Cara-cara
mudah untuk mengobati penyakit maag dapat kita lakukan dengan:
· Mengikuti diet khusus untuk penderita penyakit maag
· Meminum obat yang dianjurkan secara teratur sampai benar-benar
sembuh dan terbebas dari penyakit maag
· Makanlah makanan yang sehat dan tidak terlalu berat dengan bumbu
atau rempah. Contohnya roti panggang, sampai anda benar- benar sembuh
· Kurangi porsi makanan yang anda santap. Makanlah dalam posi
kecil setiap kalinya.
· Hindari makanan yang terlalu pedas untuk sementara waktu, atau
buah-buahan dengan kadar asam tinggi seperti anggur.
· Jauhi minuman yang mengandung alkohol dan kafein, begitu pula
soda dan kola.
· Jangan makan secara berlebih-lebihan atau melewatkan waktu makan.
Makanlah dengan teratur di waktu-waktu yang tepat.
· Istirahat yang cukup.
· Hindari stress. Nikmati dan syukuri hidup anda.
Cara
Mengatasi Maag
Minum
air kelapa dapat membatu mengatasi sakit maag secara alami, karena air kelapa
memiliki vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk mengistirahatkan lambung dan
saluran pencernaan. Air kelapa juga bersifat mendinginkan lambung sehingga bisa
untuk mengkondisikan lambung.
Ada
beberapa tips mengatasi maag yang mungkin dapat membantu dalam mencegah
munculnya, mengobati gejala hingga mencegah munculnya komplikasi yang ada :
·
Makan yang teratur dan
biasakanlah mengkonsumsi makan yang sehat. Seperti, makan pada waktunya, jangan
membiarkan perut kosong dalam jangka yang panjang, jangan makan terburu-buru.
Perhatikan komposisi seimbang antar lemak, karbohidrat dan protein.
·
Hinadari makanan yang dapat
mengiritasi lambung seperti, pedas, asam, alkohol, rokok dan aspirin. Kafein
juga bisa memicu asam lambung sehingga anda juga harus menghindarinya.
·
Mengkonsumsi makanan yang
lunak dan lembut.
·
Makanlah walaupun hanya
sedikit tetapi sering, jangan biarkan lambung dalam keadaan kosong.
·
Menghindari minuman
beralkohol, kopi dan rokok.
·
Stres merupakan pemicu
meningkatnya asam lambung, maka hindarilah.
·
Perbaiki gaya hidup dengan
cara mempertahankan berat badan, istirahat yang cukup dan olahraga secara
teratur.
Tips
mengatasi maag ini akan berhasil karena niat dari sependerita, jadi disarankan
untuk penderita maag harus bisa segera mengambil tindakan agar tidak menjadi
akut dan timbul masalah lagi yang lebih serius.
BAB III
PENUTUP
A. Kesimpulan
Berdasarkan uraian di atas dapat penulis simpulkan
bahwa Secara keseluruhan, penyakit maag dapat disimpulkan sebagai
penyakit umum yang tergolong ringan namun bisa sangat mengganggu para penderitanya.
Tetapi kita tidak perlu terlalu khawatir. Penyakit maag dapat dengan
mudah disembuhkan dengan pengobatan yang juga relatif sederhana. Akan tetapi,
tetap saja yang paling baik adalah mencegah. Makan dan minum-minuman yang sehat
dan menjauhi makanan sampah, tidur yang cukup dan berkualitas, serta
berolahraga dengan teratur akan menjauhkan dan melindungi anda dari penyakit
maag
B. Saran
Berikut ini beberapa
saran yang bisa penulis sampaikan
Cara-cara
mudah untuk mengobati penyakit maag dapat kita lakukan dengan:
· Mengikuti diet khusus untuk penderita penyakit maag
· Meminum obat yang dianjurkan secara teratur sampai benar-benar
sembuh dan terbebas dari penyakit maag
· Makanlah makanan yang sehat dan tidak terlalu berat dengan bumbu
atau rempah. Contohnya roti panggang, sampai anda benar- benar sembuh
· Kurangi porsi makanan yang anda santap. Makanlah dalam posi
kecil setiap kalinya.
· Hindari makanan yang terlalu pedas untuk sementara waktu, atau
buah-buahan dengan kadar asam tinggi seperti anggur.
· Jauhi minuman yang mengandung alkohol dan kafein, begitu pula
soda dan kola.
DAFTAR PUSTAKA